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Me llamo Alberto González Merino tengo 14 años soy alegre, me gusta el verano y a la vez el invierno.Me gusta el deporte y pasarmelo bien jugando.Mi color favorito ess el azul, mi deporte favorito es bueno no tengo pero me gustan todos y mi comida favorita son ¡Las angulas! (Va por ti Glopo) y eso es todo...espero que mis entradas os resulten interesantes;D

martes, 20 de marzo de 2012

Aerobic

Descripción de movimientos:

El aerobic de nuestro grupo es de alto impácto.
Esto comienza con un primer paso que es con una alternación de pies despues con un movimiento de brazos más tarde con un paso que es haciendo un paso con los pies y salto esto se repite cuatro veces y luego unos pasos con los pies hacia la izquierda y luego hacia la derecha luego un paso que consta de desplazarse de derecha a izquierda con brazos incluidos y luego un paso que es mover la cintura y las manos a la vez que lo alternas saltando luego sigue con un movimiento de boxeador y vamos alternando despues vajamos la cintura y damos una vuelta esto se vuelve a repetir y volvemos hacer los pasos del cuadrado y despues le das un paso de decha izquierda y termina.

El baile no es complicada puesto que esta compuesto por pasos divertidos y todo ha sido posible gracias al buen rollo y compañerismo de mis compañeros.

http://www.youtube.com/watch?v= XUIJDAQ1Uvo

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